DIARIO DE LAS NO SEÑORAS QUE...

CAPITULO XII + I

09 de Julio

EL GYM Y EL MARTIRIO DE CALIMERO

Hola soy NO señora, deportista mental y CALIMERO profesional, y me dedico a sustentar los gimnasios que tienen el privilegio de cruzarse en mi camino.      

   

                                                   

Por suerte o por desgracia mi don no es el deporte. A los 21 hacía pesas a lo bruto. Luego lo dejé porque el gimnasio cerró y con el tiempo (bastante tiempo después) todos son inútiles intentos de retomarlo y que terminan en medio tragedia griega.     

                                            

                

Jugar al tenis. Es un deporte de gran intensidad dinámica y de baja intensidad estática. Es un ejercicio con una demanda cardiovascular moderada-alta, y desde el punto de vista de requerimiento energético consta de un componente tanto aeróbico como anaeróbico importante, debido a los desplazamientos rápidos y breves que exige (funciondelcorazon.com),¿verdad?.      

Hasta aquí vamos bien. No puede ser malo, está claro.                            

Me voy al Deca y me uniformo entera porque, otra cosa no, pero soy muy aplicada y si me pongo a algo..., lo hago con todo lo que requiere y no me refiero a la fuerza de voluntad y la constancia y demás, no. Me refiero a la camiseta “para tenis”, el pantaloncito “para tenis”, los tenis adecuados, raqueta..., las pelotas las ponían en el centro así que me las ahorré (ante todo cabeza).                              

Y allá que voy toda mona y sintiéndome importante, porque el tenis para mi es como para otros el golf. Tiene su aquel “pijo”.  

         

     

Primer día = bien.

Primera semana = bien.                       

Octavo día = desgarro femoral izquierdo o lo que viene siendo lo mismo : desgarro muscular en el muslo izquierdo y para quien lo quiera mas especifico : me jodo el músculo del muslo y echo a perder mi carrera de tenista profesional nivel Kournikova después de 8 días de mi vida de duro entrenamiento. Si, porque, si yo me daño una vez, no repito. Hay que saber escuchar al cuerpo y si este dice que eso no es lo tuyo, no hay que esperar a que lo haga dos veces. Yo entiendo las cosas a la primera.     

Tenis..., descartado.   

                           

Aerobic combinado con Step. Siiiiiii, ya se que ahora son : Zumba, Pilates, Body combat, Body pump, HIIT, Spinning, Yoga (éste en todas sus variedades, que son muchas), etc, etc, pero de cuando yo hablo, era Aerobic y como novedad el step. Punto y pelota.    

Tampoco duré mucho, así que da igual la época. Me fastidié los tobillos (imagino que el calzado no era el adecuado o vete tu a saber), el caso es que este uniforme lo colgué junto al de tenis. A criar polillas.  

                        

Resultado final : 

Gimnasio - 2

No señora - 0 

Vamos a probar con el spinning. Nuevamente matrícula, primera mensualidad y para clase de spinning y/o ciclismo indoor, Allí me asignan una spinner, alias para mí, “bici de spinning” y me preguntan:     

• ¿es la primera vez?. 
• Pues en esto, si, es la primera. 
• Vale, pues entonces tú a tu ritmo.     

Ah, a mi ritmo. Ya. ¿Y alguien sabe cuál es mi ritmo, porfa?. ¿Qué hacéis, en este caso, vosotr@s?, porque estoy segura que a algun@ le ha pasado o le pasa lo que a mi. Pues pasa que si me dejan al libre albedrío, yo quiero hacer lo que hacen los demás, no te digo. No voy a ser menos.           
  

           

Creo que perdí la noción del tiempo. No sé cuánto duró la clase, sólo recuerdo 4 cosas.    

1/ a mitad de la clase miré a mi izquierda y me morí del susto al ver a una tipa que parecía una mezcla sudorosa entre un gusiluz y la bombilla roja de un puticlub. Pero casi me caigo de la bici cuando me di cuenta que era un espejo y la tipa era yo.       

2/ que casi me mato al bajar de la spinner de los c-jones y nuevamente al bajar el único escalón existente que había del gimnasio a la calle, porque las piernas no respondían las órdenes de mi cerebro de caminar poniendo un pie delante de otro de forma ordenada y lógica.          

3/ que dos horas después de haber llegado a casa y haberme duchado, mi cara aún seguía rojo fosforito. 

4/ desgarro femoral, está vez, derecho.      

Resultado final:      

Gimnasio : 89

No señora : 0   

Os digo que también me pasó con el Pilates, (me dolía la espalda y lo dejé, aunque se supone que debería ser lo contrario) y la natación. Con esta no me dolía nada, aunque no le di tiempo, claro. Demasiado engorroso. Las chanclas, el bañador, el gorro, las gafas de  nadar, y las pinzas de la nariz, andan por ahí junto con el uniforme de tenista y las mallas de Aerobic.  

Finalmente, hace un año, me apunté a yoga, que a día de hoy aún practico y aunque parezca mentira, sigo entera. 

   

Algunos pensarán que el yoga es meditar en plan Zen y tal. ¡Negativo! Animo a quien crea que es eso a que lo pruebe. Es duro, pero con cabeza,  bien ejecutado. Así que deduzco, por la experiencia que si con las pesas no me dañé y con el yoga tampoco, ¿no será que no han sabido guiarme adecuadamente?.  Porque de acuerdo que soy muy burra y además no soy Van Damme (que menudo culete tenía, por cierto. Ahora está algo cascado, el hombre), pero si además te abandonan a tu suerte... el final no tiene buena pinta, al menos, en mi caso. 

     

Así que habiendo sobrevivido a un año de yoga, yo creo que, finalmente, esto es lo mío de momento, y se lo debo a mis monitores, que son muy buenos los dos. 

Namasté y besos, señoras.